W kwietniu w naszej szkole organizowaliśmy szereg działań z zakresu edukacji zdrowotnej.
W ostatnim tygodniu kwietnia obchodziliśmy Dni Zdrowia pod hasłem „W zdrowym ciele zdrowy duch, zdrową żywność jem za dwóch”. Na lekcjach wychowawczych klasach IV-VI uczniowie zdobywali wiedzę dotyczącą zasad racjonalnego żywienia. Obejrzeli film nt. zdrowego odżywiania, którego narratorem był znany kucharz Pascal Brodnicki. Zadaniem domowym dla uczniów było przygotowanie zdrowego posiłku dla rodziny oraz przesłanie zdjęcia z wykonanego zadania. Najciekawsze pomysły zdrowych potraw zamieszczamy w galerii poniżej. Motywowaliśmy uczniów do podejmowania aktywności fizycznej, która w czasie pandemii została znacznie ograniczona. Nauczyciele w-f zachęcali do ćwiczeń oraz odsyłania filmików z wykonania zadań. Właściwe odżywianie, aktywność fizyczna to też elementy, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Tej tematyce poświęcone były zajęcia w klasach starszych. W klasach VII odbyły się zajęcia z pedagogiem szkolnym „Jak dbać o zdrowie psychiczne?” na których uczniowie poznali czynniki, które wpływają na zdrowie psychiczne oraz dowiedzieli się jak dbać o swój dobrostan psychiczny. Dla klas VIII zorganizowane były warsztaty online z psychologiem p. Julią Kulik nt. radzenia sobie z lękiem, trudnymi emocjami, rozpoznawania objawów depresji. Ponadto w klasach VI oraz dwóch VII wychowawcy realizowali program „Znajdź właściwe rozwiązanie” z zakresu profilaktyki antynikotynowej we współpracy z PSSE w Jędrzejowie.
Pamiętajmy jednak, że o zdrowie musimy dbać przez cały rok. Zagadnienie zdrowia dotyczy nas wszystkich. Dbając o siebie, dajemy przykład innym – rodzinie i znajomym. Dzięki temu możemy kształtować u innych wzorce pozytywnych, prawidłowych zachowań.
Anna Sikorska
Joanna Grzymkowska
